
深呼吸:讓自己的思維感知呼與吸,全身參與呼與吸的動作,從頭到腳,再從腳到頭,也是很有用的放松辦法。
所以口才訓練,不僅僅是一門培訓演講與口才的課程,更是全面塑造人格、提高素質(zhì)的課程。
所以,在跟人說話之前,你先要弄清楚對方的個性。
當眾說錯話時,該這樣挽救局面:
那一聽就巧舌如簧、言諧流暢的,反而會因為用力大猛,容易給人形成不靠諧的印象。
這時候,除了某些特殊原因之外,對方多半是歡迎我們的。
膽量是一種重要的心理現(xiàn)象。
社會在飛速發(fā)展,社會生活的各個方面日新月異,如果你不能緊跟時代的潮流,必將會被時代遠遠地拋在后面。一個落后于時代的人,是不會有好的談資的。
而且大多數(shù)觀眾跟你一樣,也不習慣公開演講,在這一點上你其實還挺有觀眾緣的。
第二個原則是靈活運用語調(diào)的抑揚頓挫。
與后輩談話應沉著、穩(wěn)重。這是因為后輩的思想雖然超前,但就某些方面的知識來說他們還遠不及自己,因此,你無須降低身份。另外,與后輩談一些他們很感興趣的事物,讓他們相信你是從他們的立場來看待事物的,讓他們明白你也有與他們一樣的觀念,這樣談話就能很順利地進行下去了。
Cliff Atkinson還指出:做呈述的時候,用輔助設備并沒有什么問題。不管你用不用PPT或其他一些輔助設備,你唯一需要的就是有一個引人入勝的故事去講。好的演講家都是講故事的高手。
“你穿著上海大學的校服,我也是從你們學校畢業(yè)的,看來我和你也算校友,真是有緣?。 ?/p>
總之,在當眾說話時,產(chǎn)生一定程度的恐懼感是正常的,但是你要做的就是,利用好這種適度的恐懼感,使自己的講話說得更好。

這些練習方法在我演講能力提升之路上起著至關重要的作用。
克里斯托弗教授提到:唯一和恐懼相處的有效辦法是,讓焦慮和恐懼隨便來吧!既然無法阻止自己的舌頭打結,那么就這么顫抖地講下去吧。
如果你能為對方多提一些善意的建議,相信對方會對你產(chǎn)生好感。
因此,他下決心將這個缺點改掉,使自己徹底從怯懦中走出來。
鄭板橋有詩云:“削繁去冗留清瘦?!碑斀竦恼Z言大師認為言不在多,達意則靈。可見,簡潔是說話的最高境界。





