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但是,在當眾表達的初級階段,有一個非常頑固的關(guān)卡,讓很多人對當眾表達望而卻步,退避三舍,那就是緊張情緒。那么,如何從緊張哆嗦到自然流暢的當眾表達呢?擁有多年培養(yǎng)講師經(jīng)驗的老講師為你支招!
天賦固然重要,但后天刻苦的鍛煉更為關(guān)鍵。
讓你的聲音充滿魅力(2)
5.求神要看佛,說話要看人
凡事都要有度,贊美也不例外。如果贊美得當,那就是一種美德,但是,不得當?shù)馁澝谰蜁蔀榘⒄?、拍馬屁,難免遭人輕視。
這種時候,你一定要調(diào)整好自己的心態(tài),你要明確告訴自己,所有的人都會有恐懼感,即使是職業(yè)演說家,也從來不會完全克服登臺的恐懼,自己要像他們那樣很快地克服這種怯場,并進入鎮(zhèn)定的狀態(tài),這樣,才不會讓同樣的經(jīng)歷在自己身上再一次發(fā)生。
一次,記者小玲接到任務(wù),要去采訪某著名作家。這位作家著作等身,在文壇享有盛譽,并且是小玲非常崇拜的偶像。面對這位作家時,小玲不免有些緊張,見面的第一句話就讓她出了丑:“您好,很榮幸能采訪您。我一直是您的偶像?!贝嗽捯怀?,小玲的臉立馬就紅了,說出去的話,潑出去的水,怎么收場啊?那位作家笑著說:“你一定會成為一名非常優(yōu)秀的記者,我樂意當你的崇拜者?!币痪浯蠖葘捜莸脑挘屝×嵊X得這位作家非常有風度。
試著面對單獨的人,或在大眾面前清晰地表達你的思想和理念。
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最重要的是你已經(jīng)成功地開口說話了,如果你能堅持下去,接下來你要關(guān)心的問題才是這些。
在說話的時候,注意必要的禮節(jié)是非常重要的。這不僅體現(xiàn)了說話者的知識和涵養(yǎng),也表現(xiàn)了他對聽者的尊重。
對于演講的人來說,這里面的竅門就是:只要你愿意學,沒有什么是學不會的?!?成功的決心和信念,是決定你能不能成為一個說話高手的關(guān)鍵因素,這是從藍道爾的故事中可以得到的經(jīng)驗和啟示。
3.把握時代脈搏
5分鐘和陌生人成為朋友——巧…
此外,堅定、自信的目光也能在講話中為講話者加分。講話時,目光要與聽眾有所接觸,也就是目光要落到聽眾身上并適停留。要做到目光堅定、自信,有必要在平時多做訓練,譬如和別人說話時眼睛要看著對方說話。
小海路上遇到車禍,當場身亡,小海的朋友把這個噩耗告訴小海的父親:
只有相信自己能夠成功,并且堅定不移地相信自己,你才會成功。
自我錄音攝像:如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速??匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
講短語是一種水平,是一種能力,也是一種技巧,比講長話要難,更需要在實踐中鍛煉和提高。
愈挫愈勇,提升就是前進的動力 俗話說:“一句良言三冬暖,一句惡語六月寒;一句話使人笑,一句話使人跳?!笨梢娍诓诺牧α渴蔷薮蟮模苷鞣澜缟献顝?fù)雜的東西——人的心靈。