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為什么有當(dāng)眾講話的煩惱?
開場30秒巧妙吸引聽眾(2)
對于那些平時(shí)不敢說話的人,隨時(shí)隨地都有訓(xùn)練說話膽量的機(jī)會(huì)。
提升自信心、克服緊張怯場現(xiàn)象,幫助學(xué)員從不愿意說、不敢講變?yōu)槲蚁胫v、我要講,對自己的工作能力更有信心;幫助學(xué)員能清晰、有條理地表達(dá)清楚自己想表達(dá)的內(nèi)容;幫助學(xué)員提升工作的積極主動(dòng)性,將工作變成快樂的一部分;學(xué)會(huì)面對工作中的壓力,并且勇于挑戰(zhàn)工作中的困難;幫助學(xué)員提升觀察能力和做事的能力。
所謂明確,就是語言明晰,意思確定。
表面上看是我們怕講話時(shí)間控制不好,怕該說的沒說,怕臨時(shí)提問的問題沒有充分準(zhǔn)備回答不上來,怕……總之,就是怕表現(xiàn)不好,說白了,怕得不到所有人的認(rèn)可和歡迎。
雅量容人,給對方一個(gè)臺(tái)階下 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方犯了一個(gè)很明顯的錯(cuò)誤時(shí),為了使對方能夠盡快地改正,于是你好心地對他說:“看,你剛才說的有這樣一個(gè)錯(cuò)誤……”你滿以為他會(huì)感激你,但是結(jié)果卻讓你很意外,甚至讓你感到不可理喻——他堅(jiān)決不承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤,更不用說感激你了。
運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z速說話,是控制語調(diào)的主要技巧。語速徐疾有序,快慢有節(jié),才能使語言富于節(jié)奏感,增強(qiáng)感染力。
認(rèn)真分析并正確認(rèn)識(shí)自己的說話能力,有利于說話者看到自己的長處,認(rèn)識(shí)自己的不足,并揚(yáng)長避短,增強(qiáng)信心,迅速提高自己的說話信心,增強(qiáng)自己的語言魅力。
多講的方式:把握機(jī)會(huì)。在工作中把握一切機(jī)會(huì)當(dāng)眾表達(dá),比如頭腦風(fēng)暴會(huì)上,不要拘謹(jǐn),一定要積極發(fā)言,因?yàn)轭^腦風(fēng)暴會(huì)的規(guī)則就是發(fā)言沒有對錯(cuò),不允許批判。
怎樣說話能避免給對方造成傷害:
總之,打破冷場的話題,“聚焦點(diǎn)”要準(zhǔn),“參與值”要高,即話題應(yīng)是共同關(guān)心、能引起注意、人人可參與意見的話題。
TED的演講教練,Gina Barnett這樣建議道:當(dāng)你感到緊張的時(shí)候,嘗試做三到四次有意識(shí)的、平滑的吸氣(inhalations)和吐氣(exhalations)練習(xí)。放開你的肚子(Let the belly go),不要收腹,讓氣息一直深入到腹部(abdomen)。這些簡單的練習(xí),能讓你快速集中精力,并讓你聚焦在自己的想法上。

摩契斯卡夫人是波蘭的一位明星,一次她到美國演出時(shí),有位觀眾請求她用波蘭語講臺(tái)詞。于是她站起來,開始用流暢的波蘭語念臺(tái)詞。觀眾們雖然聽不懂波蘭語,不了解臺(tái)詞的意思,但是他們卻覺得聽起來令人非常愉快。
在進(jìn)行口才訓(xùn)練的時(shí)候,你不可避免地會(huì)遇到挫折、困難。
人們在交談時(shí)總會(huì)有意見相左的時(shí)候,這時(shí),如果你采用質(zhì)問的語氣,勢必會(huì)導(dǎo)致談話氣氛變得緊張。